Schlagwort: Sport

Was mich zwei Jahre Surfen lernen gelehrt haben

19. Februar 2026

2015 stand ich das erste Mal auf einem Surfboard. Danach habe ich mir immer mal ein Softtop Board ausgeliehen, wenn wir irgendwohin gereist sind, wo man surfen konnte. Irgendwie hatte es mir der Sport angetan. In Deutschland lebend und nur 1-2x im Jahr in den Urlaub fliegen, bot allerdings nicht die Grundlage, um diesen Sport…

Fitness,Lifestyle

Surfen lernen ab 30: Der perfekte Start in eine neue Leidenschaft

12. Juni 2024

Es gibt Dinge, wo einem gesagt wird, dass man es ab einem bestimmten Alter erst gar nicht probieren soll. Dazu zählt oftmals auch das Erlernen einer neuen Sportart. Aber wieso ist das eigentlich so? Wir halten gegen diese Aussage und sagen: es ist nie zu spät etwas neues zu lernen. Jacky ist der beste Beweis…

Fitness

Reformer Pilates vs. traditionelles Pilates: Die Unterschiede und warum ihr es ausprobieren solltet

4. Februar 2024

Ihr habt vielleicht schon einmal von Pilates gehört, aber habt ihr auch schon mal von Reformer Pilates gehört? Reformer Pilates ist eine Weiterentwicklung des traditionellen Pilates und bietet eine Vielzahl von Vorteilen für den Körper. Mithilfe spezieller Geräte wie dem Allegro, Balanced Body, Barrel, Cadillac, Chair, Tower und Reformer könnt ihr euer Training auf ein…

Fitness,Lifestyle

Fitness-Motivation: Die ultimativen Tipps, um langfristig an einer Routine festzuhalten

9. Januar 2024

Ihr möchtet fit bleiben, aber habt Schwierigkeiten, eure Fitness-Motivation aufrechtzuerhalten? Keine Sorge, mit den richtigen Tipps und Tricks könnt ihr langfristig an eurer Trainingsroutine festhalten und eure Ziele erreichen. Und das ist auch gar nicht so schwer, die Tipps und Tricks kann wirklich jeder umsetzen. Lasst euch von uns motivieren und startet voller Motivation und…

Fitness,Veranstaltungen

Mein erster Halbmarathon in Berlin

12. April 2017

Am Sonntag, den 2.April 2017, bin ich in Berlin meinen allerersten Halbmarathon gelaufen! Und da dieser für mich alles andere als einfach war, möchte ich heute alles darüber mit euch teilen. Ich werde euch mehr über meine Lauf-Geschichte erzählen, über Probleme, die ich hatte und noch immer habe und natürlich werdet ihr auch…

Fitness

Vlog #8 – Fünf Übungen für einen starken Körper

23. September 2016

In den letzten Wochen habe ich viel über das Joggen geredet und dabei ganz vergessen auch über das Workout drumherum zu reden. Ich muss an dieser Stelle auch gestehen, dass ich selber meine Workouts in den vergangenen Wochen ein wenig vernachlässigt habe und hauptsächlich laufen war. Dabei ist es wichtig, dass jeder…

Fitness,Veranstaltungen

Odlo Girls Time: House-Running in Berlin

22. September 2016

Diejenigen unter euch, die mir auf Instagram folgen, wissen vermutlich bereits, dass die letzte Woche nicht nur sehr ereignisreich war, sondern in gewisser Weise auch abenteuerlich. Ich war in drei verschiedenen Städten (Rom, Berlin und London) und zwischendrin bin ich dann eben nochmal ein Haus runtergelaufen. Odlo hat zur "Odlo Girls Time" eingeladen und…

Fitness

„Find Focus“ mit der neuen adidas Athletics Kategorie und dem Z.N.E. Hoodie

10. September 2016

Einige von euch erinnern sich vielleicht noch an meinen Trip nach Düsseldorf Ende April. Ich habe euch damals zwar ein bisschen etwas darüber erzählt, was wir dort mit adidas gemacht habe, durfte euch jedoch noch nicht alles verraten. Der Grund hierfür war, dass unter anderem ein Produkt geshootet wurde, dass erst einige Wochen…

Der Reiseblog whaelse.com - fashion blog auf reisen,Fitness

Strand Workout mit Adidas

6. April 2016

Zunächst muss ich gestehen, dass ich während unseres Thailand Trips nicht ganz so viel Sport gemacht habe, wie ich eigentlich wollte. Ich hatte geplant die tollen Fitnessbereicher der Hotels zu nutzen und auch öfter am Strand laufen zu gehen, letztendlich habe ich mit die Fitnessräume jedoch nur einmal angeschaut und am Strand war ich auch…