Ihr wisst, dass das Frühstück für mich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Das bekommt ihr zumindest auf Instagram regelmäßig zu sehen, aber auch auf dem Blog habe ich es schon des Öfteren erwähnt. Vor gut einem Jahr hatte ich euch erst einen Beitrag mit leckeren Frühstücksideen veröffentlicht und heute gibt es eine aktualisierte Version…
Meditation – dein Moment für dich
23. März 2021
Meditation für Selbstbewusstsein Mut und Stärke, Meditation zum Einschlafen, oder als Stressabbau Methode - Meditation ist im Moment der Trend auf Social Media und bei allen Bloggern und Influencern. Was dahinter steckt und was für Vorteile Meditation wirklich für euch und eure mentale Gesundheit hat klären wir hier. Was bringt Meditation? Schon seit Jahrtausenden machen…
Morning Routines für den perfekten Start in den Tag
19. März 2021
Zwar kommt der Spruch von Nutella, aber Recht hat die Marke, wenn sie sagt “Der Morgen macht den Tag”. Wie man seinen Tag startet beeinflusst bekanntermaßen auch den Rest des Tages, starten wir schon gestresst und mit schlechter Laune in den Tag stehen die Chancen hoch, dass sich dieses Gefühl durch den Tag zieht. Um…
Boho Einrichtungsstil – der neue Wohntrend
18. Februar 2021
Im Boho Style wohnen Der Boho Einrichtungsstil ist der neue Trend im Interieur. Er lebt von Widersprüchen und vereint schillernde Farben mit natürlichen Akzenten und Materialien. Was zunächst klingt als würde es nicht zusammen passen, ergänzt sich im Boho Stil perfekt und begeistert nicht nur Hippies und Naturliebhaber. Die Ursprünge des Bohemian Wohnstils gehen zurück…
Gemütliches Zuhause im Winter
16. Februar 2021
Man guckt raus, es ist grau und dunkel und man mag das Haus gar nicht verlassen - der Winter ist da. Natürlich kann der Winter auch schön sein, mit viel Sonne und weißem glitzerndem Schnee, aber in Berlin sieht er eher grau, nass, matschig und dunkel aus. Umso wichtiger ist es also, dass wir es…
Arbeit von zu Hause – wie ihr im Home Office produktiv und motiviert bleibt
19. Januar 2021
Home Office Ideen, die euch die Zeit des Lockdowns erleichtern Könnt ihr noch in euer Büro oder geht es euch so wie uns und ihr habt euer Office nach Hause ins Wohnzimmer verlegt und arbeitet von Zuhause aus am PC? Seit der Corona Pandemie haben viele von uns aus ihrem Office ein Home Office gemacht…
Neujahrsvorsätze – Gedanken zum neuen Jahr
31. Dezember 2020
Neujahrswünsche, jeder kennt sie, jeder hat sie oder hatte sie zumindest schon einmal. Wer kennt es nicht, entweder man selber oder die Freunde haben sich mal wieder etwas zum neuen Jahr vorgenommen, was sie unbedingt umsetzen wollen. Im Januar sind die Fitnessstudios mal wieder überfüllt und man muss bis Februar warten, bis man endlich wieder…
Ideen für Silvester zu zweit zu Hause
29. Dezember 2020
Corona macht unseren Silvesterparty 2020 Plänen dieses Jahr einen Strich durch die Rechnung und wir müssen Silvester zuhause bleiben. Klingt vielleicht erstmal langweilig und man denkt sich “Aber man muss doch Silvester feiern?”. Dieses Jahr müssen wir unsere großen Erwartungen von Silvester einmal runterschrauben und überdenken. Hatte man dieses Jahr nicht sowieso schon genug Stress…
Gift Guide: über diese Weihnachtsgeschenke freuen sich Freunde und Familie
10. Dezember 2020
Weihnachten steht vor der Tür, doch was soll man Mama, Papa, Partner und der besten Freundin denn schenken? Jedes jahr stellt sich wider diese Frage, man möchte ja gerne auch originelle und besondere Geschenke verschenken. Schenken macht ja auch dem Schenkenden eine Freude, vor allem wenn es am Ende das richtige Geschenk war und die…
Thanksgiving Festessen: ein veganes Menu
24. November 2020
Die Bedeutung von Thanksgiving Thanksgiving gilt als das wichtigste Fest der Amerikaner, an dem sich die ganze Familie zum gemeinsamen Thanksgiving-Essen versammelt. In Amerika ist dieser Tag sogar ein staatlicher Feiertag, an dem alle frei haben, um zu feiern. Thanksgiving liegt immer am vierten Donnerstag im November. Die Familien halten zusammen inne und bedanken sich…
Black Friday Shopping Wahn – so vermeidet ihr Impuls-Käufe
20. November 2020
Nachhaltig online Shoppen zu Black Friday Wer kennt es nicht, Black Friday steht an und man nimmt sich vor nicht so viel zu kaufen. Am Ende ist das Konto doch leer und man hat zwanzig neue Sachen im Schrank, die man eigentlich gar nicht braucht. Dieses Verhalten ist oftmals ausgelöst von sogenannten Impulskäufen. Die zahlreichen…
Tipps gegen das Herbsttief – so übersteht ihr die kalten und grauen Tage!
10. November 2020
Da ist er wieder, der Herbst. Was gehört zum Herbst? Oftmals kalte und graue Tagen. Die Sonne geht irgendwie garnicht richtig auf, man geht morgens im dunkeln aus dem Haus und kommt abends im dunkeln wieder...schlechte Laune ist da fast garantiert. Kein Wunder also, dass wir im Herbst oft von Symptomen wie Antriebslosigkeit, Müdigkeit und…