Schlagwort: Pilates

Reformer Pilates vs. traditionelles Pilates: Die Unterschiede und warum ihr es ausprobieren solltet

Ihr habt vielleicht schon einmal von Pilates gehört, aber habt ihr auch schon mal von Reformer Pilates gehört? Reformer Pilates ist eine Weiterentwicklung des traditionellen Pilates und bietet eine Vielzahl von Vorteilen für den Körper. Mithilfe spezieller Geräte wie dem Allegro, Balanced Body, Barrel, Cadillac, Chair, Tower und Reformer könnt ihr euer Training auf ein…

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