CurrentBody LED Hair Growth Helmet: Meine Erfahrung mit Rotlicht für die Haare

Egal ob Mann oder Frau: Unsere Haare haben für uns alle eine besondere Bedeutung. Zum einen haben sie natürlich eine ganz praktische Funktion, sie schützen zum Beispiel unsere Kopfhaut. Aber auch ihre emotionale Bedeutung ist nicht zu unterschätzen. Heutzutage identifizieren wir uns zumindest zu einem gewissen Teil über unsere Haare. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Äußeren und können sogar Ausdruck unserer Persönlichkeit sein.

Nicht selten verändern vor allem Frauen ihre Haare in einschneidenden Lebensphasen, egal ob Haarfarbe oder Haarschnitt. Auch das zeigt, wie sehr wir uns über unsere Haare definieren.

Befinden wir uns in schwierigen und stressigen Lebensphasen oder ist unser Umfeld gerade strapazierend, zeigt sich das oft schnell an unseren Haaren.

Haarausfall und damit dünner werdendes Haar, aber auch mattes und glanzloses Haar können die Folge sein. Und machen wir uns nichts vor: Das schlägt ganz schön auf die Psyche.

Da herausfordernde Phasen nun mal zum Leben dazugehören, gibt es zum Glück eine Möglichkeit, unsere Haare genau in diesen Zeiten zu unterstützen und langfristig zu stärken. Damit wir uns nicht auch noch Sorgen darum machen müssen, wie es auf unserer Kopfhaut aussieht. Genau diese Lösung möchte ich euch heute vorstellen: den CurrentBody LED Hair Growth Helmet. Wie er funktioniert, was die Studie dazu sagt und welche Erfahrungen ich in den letzten Monaten gemacht habe, das erfahrt ihr in diesem Beitrag.

Rotlichttherapie für die Haare mit dem CurrentBody LED Hair Growth Helmet

Bevor ich den CurrentBody LED Hair Growth Helmet hatte, kannte ich Rotlicht nur als Therapie für die Haut, nicht aber für die Haare. Dass Rotlicht die Haut sichtbar verändern kann, ist schon lange kein Geheimnis mehr. LED-Masken gehören für viele inzwischen ganz selbstverständlich zur Skincare Routine. Tatsächlich lässt sich genau diese Technologie aber auch für die Haare nutzen.

CurrentBody ist vielen von euch vielleicht schon durch die LED-Gesichtsmasken ein Begriff. Der Haarhelm basiert auf derselben Technologie, wurde aber speziell für die Kopfhaut entwickelt. Eigentlich naheliegend, oder?

So wirkt Rotlicht an der Kopfhaut

Das Prinzip dahinter nennt sich Photobiomodulation. Klingt kompliziert, ist aber schnell erklärt: Die Zellen in den Haarfollikeln nehmen die Energie des roten Lichts auf. Das soll die Durchblutung der Kopfhaut fördern, die Zellen mit Energie versorgen und so Reparatur und Wachstum unterstützen. Haarfollikel sind übrigens die kleinen Strukturen in der Kopfhaut, aus denen das Haar wächst. Dort beginnt also das Haarwachstum, und genau dort setzt das Licht an.

Das Rotlicht soll auf mehreren Ebenen arbeiten:

• Es regt die Zellen an der Haarwurzel an
• Es unterstützt die Nährstoffversorgung der Follikel
• Es kann Rötungen und Reizungen der Kopfhaut beruhigen
• Es hilft, die Talgproduktion zu regulieren
• Es unterstützt den natürlichen Wachstumszyklus der Haare

Natürlich gilt aber: Unsere Kopfhaut ist genauso individuell wie unsere Gesichtshaut. Wie stark die Wirkung ausfällt, kommt immer auf die Ausgangssituation an und kann von Person zu Person entsprechend unterschiedlich sein.

Was steckt im CurrentBody LED Hair Growth Helmet?

Rein optisch wirkt der Helm super futuristisch, ein wenig wie eine moderne 2in1 Version von Fahrradhelm und Kopfhörern. Im Inneren sitzen zudem 120 LEDs, die die gesamte Kopfhaut beleuchten.

Denn damit Rotlicht für die Haare gut funktionieren kann, muss das Licht die Kopfhaut gleichmäßig erreichen, und zwar am ganzen Kopf. Dabei kommt es nicht nur darauf an, wo die LEDs sitzen, sondern auch auf die Form des Geräts. Konzentriert sich das Licht vor allem auf den Oberkopf oder schränkt die Bauform die Belichtung ein, bleiben einzelne Bereiche unbehandelt. Das kann zu ungleichmäßigen Ergebnissen führen. Der Helm von CurrentBody ist deshalb so geformt, dass er die gesamte Kopfhaut abdeckt und nicht nur einzelne Bereiche.

Warum ihr Geduld braucht: der Haarzyklus

Ein Punkt, der besonders wichtig ist bei der Rotlichttherapie für eure Kopfhaut und die Haare: Geduld. Es ist leider der Punkt, an dem viele aufgeben: Haare wachsen nicht über Nacht. Ein Haarzyklus dauert bis zu sechzehn Wochen. Wer nach zwei Wochen in den Spiegel schaut und enttäuscht ist, hat also einfach noch nicht lange genug durchgehalten. Der Helm von CurrentBody kann euch helfen langfristig euer Ziel zu erreichen, er ist jedoch kein Quick Fix.

Um euch einen kleinen Einblick in die Dauer zu geben, schreibe ich euch nachfolgend den ungefähren Verlauf der Therapie einmal runter:

• Woche 0 bis 4: Die Kopfhaut wird besser durchblutet, sichtbar ist noch nichts. Das ist völlig normal, denn hier geht es um den Aufbau.
• Woche 6 bis 8: Erste Anzeichen wie weniger Haarausfall beim Duschen, eine weniger fettige Kopfhaut und erste Babyhaare.
• Woche 12: Die Haardichte verbessert sich sichtbar, ein guter Zeitpunkt für einen Vorher-Nachher-Vergleich.
• Ab Woche 16: Volleres, dichteres Haar. Wer die Ergebnisse halten möchte, nutzt den Helm weiter.

Kurz und knapp: Dranbleiben lohnt sich. Und genau dafür ist der Helm ideal, denn er macht es einem wirklich leicht.

So wende ich den Helm an

Da ich jemand bin, der sehr faul ist im Bezug auf jegliche Beauty Behandlungen, passt der Helm so gut zu mir und kann auch für euch eine einfache Lösung sein. Denn die Anwendung ist ganz einfach:

• Darauf achten, dass Haare und Kopfhaut sauber und trocken sind
• Helm aufsetzen
• Per Bluetooth verbinden und die Sitzung starten
• Zehn Minuten entspannen, danach schaltet sich der Helm automatisch ab

Das Ganze am besten jeden Tag. Mein Tipp: Verknüpft die Anwendung mit etwas, das ihr ohnehin täglich macht. Egal ob beim ersten Kaffee am Morgen, beim Lesen oder beim Beantworten von Mails. So wird die Behandlung schnell zur Routine und ihr vergesst sie nicht.

Meine persönliche Erfahrung mit dem CurrentBody LED Hair Growth Helmet

Als ich im Sommer in Berlin war, habe ich den CurrentBody LED Hair Growth Helmet das erste Mal ausprobiert. Es war eine recht stressige Phase für mich und ich hatte vermehrt mit Haarausfall zu kämpfen.

Wie bereits erwähnt bin ich generell, was Beauty Behandlungen angeht, ziemlich faul. Das Tolle am Helm von CurrentBody ist, dass ich ihn ganz bequem nebenbei benutzen kann. Einfach aufsetzen, anmachen und nach zehn Minuten schaltet er sich wieder ab. In der Zwischenzeit mache ich einfach mit dem weiter, was ich gerade tun wollte. Ich muss mir also nicht extra Zeit freischaufeln.

In den ersten Tagen merkt man natürlich noch nicht viel. Aber bereits nach ein paar Wochen habe ich gemerkt, dass ich beim Duschen weniger Haare verliere und vermehrt Babyhaare auftauchen.

Auf den zwei Fotos, die ich euch hier untereinander gestellt habe, könnt ihr die Veränderung ganz gut erkennen, wie ich finde. Das obere Bild zeigt meine Haare nach etwa einem Monat Anwendung. Vor allem an der Stelle, an der ich die Haare auf die andere Seite gelegt habe, sieht man viele Babyhaare. Das zweite Foto ist einen weiteren Monat später entstanden. Meine Haare haben dort deutlich mehr Volumen und sind ein gutes Stück länger geworden. Ich finde auch, dass sie auf dem zweiten Foto nochmal deutlich gesünder und glänzender aussehen.

Ich habe euch auch nochmal eine nähere Aufnahme einer der Stelle, die bei mir die dünnsten und wenigsten Haare hat, gemacht. Hier seht ihr ganz deutlich wie viele Haare nachgewachsen sind und wie lang sie inzwischen schon sind.

Seitdem ich in Asien bin, hilft mir der Helm sogar noch mehr. Durch die schlechte Wasserqualität und die viele Zeit, die ich im Meer verbringe, sind meine Haare wieder deutlich strapazierter. Ich habe das Gefühl, dass ich ohne den Helm deutlich mehr Haare verlieren würde. In den vergangenen Jahren hatte ich immer genau mit diesem Thema zu kämpfen. Jetzt kann ich dem Haarausfall gut entgegenwirken und muss nicht darüber nachdenken, ob ich weniger Zeit im Meer verbringe und mich damit in meinem Alltag und meiner Freizeit einschränke.

Kann man den Helm mit Minoxidil kombinieren?

Minoxidil gehört zu den bekanntesten Mitteln gegen Haarausfall. Diejenigen unter euch, die es bereits nutzen, fragen sich vielleicht, ob der Helm trotzdem Sinn ergibt. Laut CurrentBody setzen beide Methoden an unterschiedlichen Stellen an: Minoxidil wirkt chemisch und fördert vor allem die Durchblutung rund um den Haarfollikel. Rotlicht liefert dagegen Lichtenergie direkt an die Follikelzellen.

Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2025 mit sieben randomisierten Studien kam zu dem Ergebnis, dass die Kombination aus Rotlicht und Minoxidil eine höhere Haardichte und dickere Haare erzielte als Minoxidil allein.

Aber: Minoxidil ist ein Medikament. Ob und wie ihr es einsetzt, solltet ihr unbedingt mit eurer Ärztin oder eurem Arzt besprechen.

Was ihr vor dem Kauf wissen solltet

• Plant mindestens zwölf bis sechzehn Wochen tägliche Anwendung ein, bevor ihr ein Fazit zieht
• Wählt die passende Größe, damit der Helm eng und sicher sitzt
• Wendet ihn nur auf sauberer, trockener Kopfhaut an
• Macht zu Beginn ein Foto bei Tageslicht, ohne Filter und immer aus demselben Winkel, damit ihr eure Fortschritte später ehrlich vergleichen könnt
• Lest vor der ersten Anwendung die Sicherheitshinweise des Herstellers