sidebar öffnen

Schlagwort: VLOG

Vlog #8 – Fünf Übungen für einen starken Körper

  In den letzten Wochen habe ich viel über das Joggen geredet und dabei ganz vergessen auch über das Workout drumherum zu reden. Ich muss an dieser Stelle auch gestehen, dass ich selber meine Workouts in den vergangenen Wochen ein wenig vernachlässigt habe und hauptsächlich laufen war. Dabei ist es wichtig, dass jeder Läufer auch …
Weiterlesen

VLOG: Ein Tag am Helenesee

Vor zwei Wochen haben wir einen sommerlichen Tag am Helenesee verbracht, einem künstlich angelegten See mit einem kleinen Strand und ein paar Essensmöglichkeiten. Der Helenesee liegt nicht in Berlin, er ist etwa eine Stunde von Berlin entfernt und mit dem Auto super einfach zu erreichen und es lohnt sich auf jeden Fall. Während die Seen …
Weiterlesen