Diejenigen unter euch, die mir auf Instagram und Facebook folgen wissen bereits, dass ich am Kayla Itsines Bootcamp in Berlin teilgenommen habe. Ihr wisst vielleicht auch, dass ich regelmäßig Sport mache und an sich eigentlich fit bin. Zumindest sollte ich das sein 😉 Dennoch war das Workout von Kayla wirklich hart. Vielleicht lag es an der Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, vielleicht lag es aber auch einfach daran, dass ich mich nicht ganz fit gefühlt habe. Nach einer Woche reisen war es aber dennoch gut wieder ein wenig Sport zu machen. Und auch wenn das Workout wirklich hart war, hat es Spaß gemacht und der Muskelkater ist zum Glück auch nicht sonderlich schlimm ausgefallen – das hatte ich dann wohl doch meiner allgemeinen Fitness zu verdanken. Wie lange Kayla Itsines ihr Workout insgesamt gemacht hat, kann ich gar nicht mehr so genau sagen. 30 Minuten waren es aber bestimmt. Seid ihr auch dort gewesen oder habt ihr Kayla’s Training schon einmal privat ausprobiert?

Dank Zalando hatte ich noch die Möglichkeit an einem Meet and Great mit Kayla teilzunehmen bevor das eigentliche Bootcamp losging. Es war wirklich toll sie einmal persönlich zu treffen. Sie hat über ihr Training geredet, den Besuch in Berlin und das Wetter. Das Wetter hat ihr ziemlich zu schaffen gemacht, im Vergleich zu Australien ist es in Berlin nämlich unglaublich kalt gewesen. 😉 Das Meet and Great mit Kayla war quasi die Ruhe vor dem Sturm. Wir haben etwa zehn Minuten gequatscht, Fotos gemacht und dann ging es auch schon runter zum Plätze reservieren.

Kayla hat im Übrigen ein paar coole Sportsachen bei Zalando ausgewählt, ihre Favoriten könnt ihr noch immer bei Zalando bestellen. Auch mein Outfit für das Kayla Itsines Bootscamp Berlin stammt aus dieser Auswahl. Schaut doch einfach mal vorbei, stellt euch euer persönliches Lieblingsoutfit zusammen und macht euch bereit für ein schweißtreibendes Workout mit Kayla 😉

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Photos: ©Brita Plath Photography

In freundlicher Kooperation mit Zalando

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